Moderne dans is oorspronkelijk ontstaan als tegenhanger van de strenge, klassieke ballettechniek. Deze dansvorm karakteriseert zich door een veelzijdigheid in de menselijke beweging, het ritme, de dynamiek en het ruimtegebruik. Binnen moderne dans wordt het lichaam ingezet als expressie- en communicatiemiddel. Er wordt gewerkt aan muzikaliteit, flow, floorwork en flexibilitiet.